Curcumine et libido

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Le curcuma augmente-t-il la libido et peut-il aider les hommes et les femmes ?

Dans le monde stressant d’aujourd’hui, il peut souvent être difficile de trouver le temps d’exprimer votre gratitude à quelqu’un de spécial. Le stress quotidien, sans parler de ceux aggravés par la pandémie, peut avoir un impact majeur sur notre santé, notre libido et notre humeur.

 

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La vie moderne travaille en quelque sorte contre nous, et maintenir une relation émotionnelle et physique avec votre proche peut devenir difficile. Existe-t-il un moyen et avantages à utiliser des suppléments d’extrait de curcuma (curcumine) pour changer votre apparence, votre mode de vie ou votre bien-être, le curcuma est-il bon pour la libido ?

 

 

Le stress diminue votre libido. Comment?

La recherche confirme que chez ceux d’entre nous qui sont déprimés, la connectivité fonctionnelle et l’inactivation des tâches signifient que nous sommes moins productifs et engagés sous le stress.

Naturellement, lorsque vous êtes stressé ou que vous ressentez des émotions négatives, vous ne voudrez peut-être pas avoir de relations sexuelles du tout.

Cependant, cela peut devenir doublement stressant lorsque vous le souhaitez, mais votre niveau de stress ne vous permet pas de le manifester physiquement. Comme beaucoup d’entre nous le savent, le stress peut non seulement affecter négativement notre humeur, mais aussi notre libido.

Plusieurs études ont montré qu’un mode de vie pro-inflammatoire est également attribué à une humeur dépressive. Facteurs liés au mode de vie, tels qu’un excès de tissu adipeux (lié à la graisse corporelle), une faible consommation de fruits et de légumes, la toxicomanie et le manque d’exercice, qui contribuent tous individuellement ou ensemble à des conditions pro-inflammatoires et peuvent donc entraîner une mauvaise humeur, du stress , et diminution du désir sexuel.

 

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Deux actions majeures du curcuma en faveur d’une saine libido

Curcuma et circulation sanguine

Le premier mécanisme décrit pour augmenter la libido était des doses de curcuma pour la performance de l’érection. En activant les gènes qui augmentent l’oxyde nitrique, l’extrait de curcumine soluble dans l’eau a pu améliorer la fonction érectile chez les rats lorsqu’il est administré quotidiennement pendant 12 semaines. La curcumine, si vous vous en souvenez, est le composé actif du curcuma qui a de nombreux avantages pour la santé .

Une augmentation de l’oxyde nitrique augmente la vasodilatation dans les artères et permet une plus grande circulation sanguine dans les zones qui « travaillent », ce qui suggère que ces changements physiques pourraient être obtenus grâce à des doses de curcuma pour la performance de l’érection ou la virilité.

 

Curcuma et testostérone

Le deuxième mécanisme proposé consiste à augmenter les niveaux de testostérone.

Deux groupes de rats, un groupe avec une pression artérielle élevée et l’autre avec des niveaux normaux, ont été complétés avec une combinaison de gingembre et de curcuma.

Une autre étude a démontré qu’une combinaison de gingembre et de curcuma réduisait la pression artérielle chez les rats où elle était auparavant élevée, augmentait la motilité des spermatozoïdes et, notamment, augmentait les niveaux de testostérone .

L’étude a attribué certains de ces effets bénéfiques à la diminution du stress et, encore une fois, à l’augmentation de l’oxyde nitrique.

Une exposition répétée au stress peut entraîner une réduction de nos hormones sexuelles circulantes, ce qui peut avoir un impact sur notre libido.

Une étude a traité des rats mâles avec de la curcumine ou un témoin pendant 15 jours. Les rats souffrant de stress chronique, traités avec de la curcumine ont vu des améliorations significatives des niveaux de testostérone.

Ensemble, ces études suggèrent que la curcumine peut avoir un impact sur les systèmes liés au stress qui réduisent les hormones sexuelles et améliorent le flux sanguin vers tous ces «muscles» importants.

Curcuma et humeur

Dans une étude strictement contrôlée, 56 personnes souffrant de trouble dépressif majeur ont été traitées avec 500 mg deux fois par jour de curcumine ou un placebo pendant 8 semaines.

Par rapport au placebo, les participants traités avec la curcumine ont démontré une interaction temporelle significative pour les résultats sur une mesure du score d’humeur. 

Parce que les humeurs déprimées et la diminution de la libido sont intrinsèquement liées, on peut suggérer qu’une amélioration de l’un peut affecter positivement l’autre.

 

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Alors, la curcumine augmente-t-elle la libido ?

Si les preuves humaines actuelles concernant les effets de la curcumine et de la libido sont limitées, les données animales et mécanistiques fournissent un aperçu important des mécanismes potentiels. Plusieurs études ont montré que la curcumine contenue dans le curcuma améliorait positivement les troubles mentaux tels que la dépression , la mauvaise humeur et les niveaux de stress, qui contribuent tous à une diminution de la libido.

Les preuves soutiennent que la curcumine et ses composés sont très complices de nombreux bienfaits pour notre santé générale et pourraient être utilisés comme une nouvelle aide thérapeutique de manière multidisciplinaire.

Quand la libido dit « curcuma, mon ami » !

Le désir sexuel, ou libidoest un état psychologique qui se manifeste par l’envie de s’engager dans un comportement sexuel.

Bien que nous croyions que les alternatives naturelles ont montré des changements positifs pour certaines personnes, liés à une relation de libido au curcuma, nous ne discréditons pas les médicaments pharmaceutiques. 

Si vous avez besoin d’un avis médical, nous vous demandons d’en discuter avec votre médecin généraliste.

Nous sommes simplement là pour faire prendre conscience à ceux qui sont frustrés d’une alternative naturelle qui donne des résultats.

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Ainsi associés à la curcumine titrée à 95% de curcuminoïdes, vous pourrez suivre les conseils ci-dessous, aussi bien pour madame que pour monsieur.

Pour monsieur

La libido ou le désir sexuel est l’envie de s’adonner à une activité sexuelle. Le désir sexuel peut survenir spontanément ou en réponse à un partenaire, des images ou des pensées.

10 solutions naturelles pour booster sa libido

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  8. Ampoules de ginseng et gelée royale BIO

Pour madame

Propre à chaque individu, la libido désigne le désir et l’activité sexuelle. Chez la femme comme chez l’homme, la baisse du désir sexuel peut être due à de nombreux facteurs, tant physiologiques que psychologiques.

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Curcumine et Libido

Curcumine du curcuma et libido

Le curcuma et la dysfonction érectile

La curcumine extraite du curcuma longa est connue pour stimuler l’oxyde nitrique ainsi que la baisse de la pression artérielle de façon significative. Il y a une étude sur des rats hypertendus qui montre que la curcumine peut faire chuter la pression artérielle dans ce cas [9].

Cependant, après avoir fait un peu de recherche, fait intéressant : la curcumine du curcuma améliore presque tous les grands facteurs de risques cardiovasculaires.

Et, bien sûr, tout ce qui améliore la qualité de vos artères, va améliorer par voie de conséquence la qualité de vos érections pour les messieurs et sensitivité pour les dames.

Regardons quelques exemples:

  1. Le HDL .

La curcumine du Curcuma (curcuminoïdes) a augmenté le HDL de 29% dans une étude humaine en utilisant 500 mg / jour. [1]

Il s’agit d’une augmentation substantielle sur un suivi de quelques mois avec en parallèle un entraînement cardiovasculaire (marche, exposition au soleil, activité en pleine nature..).

Bien sûr, vous devriez toujours faire du cardio c’est à dire, solliciter votre coeur par une activité sportive même minime.

Connaissez-vous les aliments et boissons qui augmentent l’érection en la stimulant ? C’est l’oxyde nitrique !

  1. Abaisse le taux de cholestérol.

La même étude a montré que l’augmentation des HDL permet une baisse du taux de cholestérol d’environ 12% dans le sang. [1]

Rappelez-vous : les petites et grandes particules de LDL peuvent contribuer à la formation de plaques artérielles et donc toute médication naturelle « non-statine » permettant d’abaisser le nombre de LDL est susceptible de vous aider sans effets indésirables.

Les Statines diminuent les CoQ10 et augmentent l’acide arachidonique. exemple : tahor, travastatine avec des effets indésirables nombreux.

  1. Antioxydant surpuissant à large spectre.

Un des procédés qui contribue à l’artériosclérose est l’oxydation des LDL et la curcumine du curcuma, au moins dans une étude animale, réduit ce processus destructeur. [2]

  1. Fibrinogène .

L’un des facteurs de risque cardiovasculaire moins connus mais les plus
meurtrières est le fibrinogène. Ce produit chimique dans le sang augmente le risque de formation de caillots, ce qui est, bien sûr, une étape clé dans les deux tiers des attaques cardiaques.

Une étude à montré que même de petites quantités de curcumine ont fait baisser le taux fibrinogène de façon plus importante que la médication traditionnelle. [3]

  1. Prévention de l’artériosclérose.

Les chercheurs qui ont mené l’étude [3], ont fait une étude complémentaire et ont constaté que les deux oxydation HDL et LDL ont été de nouveau réduit significativement même pour ceux ayant des niveaux élevés. [4]

Leurs conclusions?

« Cette expérience préliminaire suggère que les antioxydants phénoliques Curcuminoïdes, en raison de leur activité antioxydante élevée et l’absence de toxicité, pourraient être un complément utile aux médicaments hypo-lipidemique standard dans la prévention et le traitement de l’athérosclérose. »

Bien sûr, personne ne l’écoute de ce côté de l’océan, car ce n’est pas une solution pharmaceutique coûteuse!

  1. Protection contre l’hypertension artérielle.

L’hypertension artérielle est très difficile à maîtriser, elle agît sur les parois de vos artères et peut conduire à rigidifier et durcir les système veineux.

Une étude a montré que la curcumine protège très surement contre deux. [5]

  1. Protection artérielle contre la carence en oxyde nitrique.

Combien d’entre nous, les gars d’âge moyen, qui ont suivi un régime alimentaire occidental durant leur vie ont eu un déficit en oxyde nitrique?

Eh bien, le Dr Nathan Bryan dit que la plupart d’entre nous ont au moins perdu la moitié de leur oxyde nitrique à l’âge de 50 ans. Une étude sur l’animal a montré que la curcumine du curcuma protège contre l’oxydation, l’hypertension et la perte d’élasticité de la peau.

  1. Protection contre l’homocystéine artérielle.

L’homo-cystéine est un autre facteur de risque pour les systèmes cardio-vasculaire. Et, oui, la curcumine protège aussi contre ses effets. [8]

Alors, quelle est la tendance?

Si vous le remarquez, le curcuma, la curcumine principalement est, à mon avis, le complément parfait pour un grand nombre de supplémentations stimulant la production d’oxyde nitrique.

Curcumine Santé & Libido

Le curcuma, le plein de nutriments.

Le Curcuma contient énormément de micronutriments, mais son ingrédient actif reste les curcuminoïdes, pigments polyphénoliques, dont le principe actif majoritaire est la curcumine.

Il contient aussi la desméthoxycurcumine, la dihydrocurcumine et la bidesméthoxycurcumine.

Le Curcuma est également une bonne source de fibres alimentaires, de manganèse, de fer, de vitamine B6 et de vitamine C.

Il renferme également de l’huile essentielle, des quinoïdes, des stéroïdes dont le cholestérol et le campestérol, des monoterpènes, des phénylpropanoïdes, des benzénoïdes, des carbohydrates et des alcaloïdes.

Je vous explique, pourquoi !

Beaucoup de suppléments issus de la rehcrehce sont mis en avant tel que : – le ginseng coréen, Pycnogenol, citrulline, Icariin, etc – et permettent d’augmenter l’oxyde nitrique directement (ou indirectement) -.

Mais en fait ne protège pas vos artères ou système cardio-vasculaire des dommages alors que seule la curcumine aide les artères à rester souples et solide.

Des artères rigides ne peuvent pas se développer et ni permettre l’écoulement accru de sang, ce qui comprend celles du pénis. C’est là que la curcumine intervient, en conservant un système de circulation sain et optimisé en plus d’un effet vasodilatateur induit. Selon toutes les recherches ci-dessus.

Bien sûr, vous ne pouvez pas manger comme un ogre, dormir trop peu, fumer, être sédentaire et attendre un miracle du la part du curcuma. Il ne vous protégera par magie. Mais, pour ceux qui font quelques efforts, la curcumine du curcuma est une police d’assurance agréable.

PRÉVENTION – Il est également prouvé que la curcumine saura vous garder en vie et « par le jeu » d’une centaine d’autres manières : elle protège, prévient et parfois même contribue supprimer l’arthrite, l’IBS, le cancer de la prostate, de certaines formes d’inflammations prostatiques, de la maladie d’Alzheimer, l’élargissement du coeur, la neuropathie diabétique.

La liste des bienfaits ne fait que commencer, chaque jour de bonnes nouvelles sont annoncées, encore et encore. Fondamentalement, tous nous avons intérêt à nous interroger sur notre démarche préventive personnelle, vous y gagnerez une bonne défense immunitaire.

Cette démarche fera économiser bien des médicaments coûteux, inutiles, aux effets indésirables handicapant votre vie quotidienne et que cela ne plaisent aux « pharmas-vendeur » et « allopathes-contraint » vous participerez aux économies des états. mais qu’en pensez-vous, hein?

A NOTER:

Bien sûr, des kilos de curcuma sont consommés régulièrement, tous les jours dans de nombreux cas, dans les cultures asiatiques partout dans le monde et les effets secondaires sont très rares.

Cela donne à la curcumine un des rôles anti-inflammatoires les plus sûrs et incontestés de tous les super-aliments sur le marché. Cela dit, il peut augmenter les oxalates selon une étude et demande de bien penser à boire de l’eau plate pour faciliter le drainage par les reins des surplus du décrassage organique.

Limiter le dosage à 2 à 6 gr maxi par jour si vous prenez des fluidifiants sanguins, et enfin comme c’est le cas systématiquement bien qu’il n’y ait pas de danger annoncé, l’interdiction aux femmes enceintes!

Références:
1) Indian Journal of Physiology and Pharmacology, 1992, 36 (4) :273-275, «Effet de l’administration de la curcumine par voie orale sur les peroxydes sériques et les taux de cholestérol chez des volontaires humains »
2) l’athérosclérose, Dec 1999, 147 (2) :371-378, « L’administration orale d’un extrait de curcuma inhibe l’oxydation des LDL et a des effets hypocholestérolémiants chez des lapins atteints d’athérosclérose
expérimentale »
3) http://warddeanmd.com/turmericreverses-fibrinogen/4) Juillet 1997 20 (3): 165-168, «Effets de la curcuma antioxydant sur les peroxydes de
lipoprotéines: Implications pour la prévention de l’athérosclérose »
5) Nutrition & Metabolism 2011, 8:72, « Spice le régime de l’hypertension – la curcumine et la pipérine préviennent le remodelage de l’aorte dans expérimental L-NAME hypertension induite »
6) recherche sur l’hypertension, 2012, 35:418-425, « tétrahydrocurcumine atténuel’hypertension, rigidité aortique et le stress oxydatif chez les rats présentant un déficit en oxyde nitrique »
7) International Journal of Cardiology, avr. 2009, 133 (2) :145-151, Le rôle protecteur de la curcumine dans les maladies cardiovasculaires «
8) Journal of Vascular Surgery, décembre 2004, 40 (6) :1216-1222, « blocs de curcumine dysfonction endothéliale des artères coronaires porcines induite homocystéine »
9) Zhongguo Ying Yong Sheng Li Xue Za Zhi, aoû 2006, 22 (3) :257-61, « Effet de la curcumine sur l’hypertension artérielle pulmonaire et la paroi des artérioles pulmonaires collagène de rats hypercapnie hypoxiques chroniques»

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