La curcumine extraite du curcuma à 95% de curcuminoïdes

Le curcuma contient la curcumine élément actif biochimique. La curcumine et d’autres produits biochimiques contenus dans le curcuma peuvent réduire l’inflammation. Pour cette raison, le curcuma pourrait être bénéfique pour traiter les affections qui impliquent une inflammation.

 

Utilisations & Efficacité de la curcumine du curcuma

Peut-être efficace pour:

Le rhume des foins . La prise de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, semble réduire les symptômes du rhume des foins tels que les éternuements , les démangeaisons , l’ écoulement nasal et la congestion.

Dépression . La plupart des recherches disponibles montrent que la prise de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, réduit les symptômes de dépression chez les personnes utilisant déjà un antidépresseur.

Taux élevés de cholestérol ou d’autres graisses ( lipides ) dans le sang ( hyperlipidémie ). Le curcuma semble abaisser les niveaux de graisses sanguines appelées triglycérides . Les effets du curcuma sur le taux de cholestérol sont contradictoires. Il existe de nombreux produits à base de curcuma. On ne sait pas lesquels fonctionnent le mieux.

Accumulation de graisse dans le foie chez les personnes qui boivent peu ou pas d’alcool ( stéatose hépatique non alcoolique ou NAFLD). La recherche montre que la prise d’extrait de curcuma réduit les marqueurs de lésions hépatiques chez les personnes atteintes d’une maladie du foie non causée par l’alcool. Il semble également aider à prévenir l’accumulation de plus de graisse dans le foie chez les personnes atteintes de cette maladie.

Arthrose . Certaines recherches montrent que la prise d’extraits de curcuma, seuls ou en combinaison avec d’autres ingrédients à base de plantes, peut réduire la douleur et améliorer la fonction chez les personnes atteintes d’ arthrose du genou . Dans certaines recherches, le curcuma a fonctionné ainsi que l’ ibuprofène pour réduire la douleur arthrosique. Mais il ne semble pas fonctionner aussi bien que le diclofénac pour améliorer la douleur et la fonction chez les personnes souffrant d’arthrose.

Démangeaisons. La recherche suggère que la prise de curcuma par voie orale trois fois par jour pendant 8 semaines réduit les démangeaisons chez les personnes atteintes d’ une maladie rénale à long terme .

Peut-être inefficace pour:

Maladie d’Alzheimer. Prendre du curcuma ou un produit chimique dans le curcuma appelé curcumine ne semble pas améliorer les symptômes de la maladie d’Alzheimer. En fait, certaines recherches suggèrent que le curcuma peut aggraver la pensée chez les personnes atteintes de cette maladie. Bien que les études à ce jour aient été de petite taille et de faible qualité, les preuves actuelles ne soutiennent pas l’utilisation du curcuma pour la maladie d’Alzheimer.

Ulcères d’estomac. Certaines recherches suggèrent que la prise de curcuma trois fois par jour pendant 8 semaines n’améliore pas les ulcères d’estomac. De plus, la prise de curcuma en poudre quatre fois par jour pendant 6 semaines semble être moins efficace que la prise d’un antiacide conventionnel.

Déclin de la mémoire et des capacités de réflexion qui se produit normalement avec l’âge. La curcumine est un produit chimique dans le curcuma. Certaines recherches montrent que la curcumine peut améliorer la mémoire et l’attention chez les personnes âgées. Certains de ces adultes ont montré des signes de léger déclin mental avant de prendre de la curcumine. Mais d’autres recherches montrent que la curcumine n’améliore pas la fonction mentale chez les personnes âgées qui ne présentent pas de signes de déclin mental.

Asthme. L’ajout de curcuma au traitement standard de l’asthme ne semble pas améliorer la fonction pulmonaire ni réduire la plupart des symptômes de l’asthme chez les adultes ou les enfants. Mais l’ajout de curcuma au traitement habituel de l’asthme chez les enfants peut réduire le besoin d’inhalateurs de secours et réduire les réveils nocturnes.

Un trouble sanguin qui réduit les niveaux de protéines dans le sang appelé hémoglobine (bêta-thalassémie). Les personnes atteintes de bêta-thalassémie peuvent avoir besoin de transfusions sanguines. Cela peut causer trop de fer dans le sang. Les premières recherches montrent que la prise de curcumine, un produit chimique du curcuma, pourrait réduire la quantité de fer dans le sang chez les personnes atteintes de bêta-thalassémie.

Aphtes. Les premières recherches montrent que l’application d’un gel contenant de la curcumine sur les aphtes pendant 6 mois peut réduire la douleur et le nombre d’aphtes qui reviennent.

Une réaction cutanée indésirable causée par un traitement médicamenteux contre le cancer (érythème acral induit par la chimiothérapie). La prise de curcuma ne semble pas aider à prévenir cette réaction cutanée indésirable chez les personnes traitées avec la capécitabine, un médicament anticancéreux. Mais cela pourrait réduire le nombre de personnes ayant une réaction cutanée sévère.

Cancer colorectal et les croissances non cancéreuses dans le gros intestin et le rectum (adénome colorectal). Les premières recherches montrent que la prise d’un extrait de curcuma ne réduit pas le nombre de croissances dans les intestins des personnes atteintes d’une maladie appelée polypose adénomateuse familiale.

Cancer du côlon, cancer du rectum. Les premières recherches montrent que la prise quotidienne de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, pendant 30 jours, peut réduire le nombre de glandes précancéreuses dans le côlon des personnes à haut risque de cancer.

Lésions rénales causées par les colorants de contraste (néphropathie induite par le contraste). La curcumine est un produit chimique dans le curcuma. La prise de curcumine ne semble pas réduire le risque de cette maladie chez les personnes déjà atteintes d’une maladie rénale.

Chirurgie pour améliorer le flux sanguin vers le cœur (chirurgie PAC). Les premières recherches suggèrent que la prise de curcuminoïdes, qui sont des produits chimiques présents dans le curcuma, en commençant 3 jours avant la chirurgie et en continuant pendant 5 jours après la chirurgie, peut réduire le risque de crise cardiaque après un pontage.

Maladie à coronavirus (COVID-19). Les premières recherches suggèrent que la prise de curcuma pourrait aider certaines personnes hospitalisées avec COVID-19 à récupérer plus rapidement. Mais des recherches de meilleure qualité sont nécessaires pour confirmer.

Un type de maladie intestinale inflammatoire (maladie de Crohn). Certaines preuves suggèrent que la prise quotidienne de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, pendant un mois peut réduire les selles, la diarrhée et les douleurs à l’estomac chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.

Diabète. Les premières recherches montrent que la prise de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, pendant 12 semaines peut réduire la glycémie chez les personnes diabétiques sous dialyse.

Plaies aux pieds chez les personnes diabétiques. Les premières recherches montrent que la prise de curcuma n’aide pas les plaies aux pieds à guérir plus rapidement chez les personnes atteintes de diabète.

Indigestion (dyspepsie). Certaines recherches montrent que la prise de curcuma par voie orale quatre fois par jour pendant 7 jours pourrait aider à améliorer les maux d’estomac.

Douleurs musculaires causées par l’exercice. Les premières recherches suggèrent que le curcuma pourrait réduire les douleurs musculaires après l’exercice.

Une forme bénigne de maladie des gencives (gingivite). Les premières recherches montrent que l’utilisation d’un rince-bouche au curcuma est aussi efficace qu’un rince-bouche médicamenteux pour réduire les maladies des gencives chez les personnes atteintes de gingivite. D’autres recherches préliminaires montrent que la prise quotidienne de curcumine, un produit biochimique présent dans le curcuma, pendant quatre semaines, peut réduire les maladies des gencives chez les personnes atteintes de gingivite.

Une infection du tube digestif pouvant entraîner des ulcères (Helicobacter pylori ou H. pylori). Les premières recherches suggèrent que la prise quotidienne de curcuma pendant 4 semaines est moins efficace qu’un traitement conventionnel pour éliminer certaines bactéries (H. pylori) qui peuvent provoquer des ulcères d’estomac. D’autres recherches montrent que la prise de curcuma avec des traitements conventionnels pour éliminer ces bactéries (H. pylori) ne rend pas le traitement conventionnel plus efficace. Mais cela peut aider à réduire les maux d’estomac.

Prédiabète. Les premières recherches montrent que la prise de curcuma pourrait prévenir le diabète chez certaines personnes atteintes de prédiabète.

Un trouble à long terme du gros intestin qui provoque des douleurs à l’estomac (syndrome du côlon irritable ou IBS). Certaines premières recherches montrent que la prise quotidienne d’un extrait de curcuma pendant 8 semaines réduit les symptômes du SCI chez les personnes atteintes du SCI qui sont par ailleurs en bonne santé.

Douleur articulaire. La recherche montre que la prise d’un produit spécifique contenant du curcuma et d’autres ingrédients trois fois par jour pendant 8 semaines réduit la gravité des douleurs articulaires. Mais il ne semble pas aider la raideur articulaire ou améliorer la fonction articulaire.

Une maladie inflammatoire qui provoque des éruptions cutanées ou des plaies sur la peau ou la bouche (lichen plan). La prise de certains produits contenant des produits chimiques présents dans le curcuma peut réduire l’irritation de la peau et les lésions buccales causées par le lichen plan.

Symptômes de la ménopause. La curcumine est un produit chimique dans le curcuma. Certaines recherches montrent que la prise de curcumine peut réduire les bouffées de chaleur chez certaines femmes ménopausées. Mais cela ne semble pas réduire les autres symptômes de la ménopause.

Groupe de symptômes qui augmentent le risque de diabète, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (syndrome métabolique). Les premières recherches sur le syndrome métabolique des personnes montrent que la prise de curcumine, un produit chimique du curcuma, pendant 2-3 mois diminue le cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) ou un type de «mauvais» cholestérol. Cependant, la curcumine n’affecte pas le poids, la pression artérielle, la glycémie ou les niveaux d’autres lipides chez ces personnes.

Gonflement (inflammation) et plaies dans la bouche (mucite buccale). Les premières recherches montrent que le fait d’utiliser une solution de curcuma dans la bouche six fois par jour pendant 6 semaines réduit le risque d’inflammation de la bouche et/ou de l’œsophage causée par la radiothérapie chez les personnes atteintes d’un cancer de la tête et du cou.

Une infection grave des gencives (parodontite). Les premières recherches montrent que l’application d’un gel de curcuma en plus du nettoyage en profondeur des dents sous la ligne des gencives n’améliore pas les maladies des gencives, mais peut réduire la plaque. D’autres recherches préliminaires montrent que la prise quotidienne de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, pendant quatre semaines peut réduire les maladies des gencives et les saignements des gencives chez les personnes atteintes de cette maladie.

Douleur après chirurgie. Les premières recherches suggèrent que la prise de curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, après une intervention chirurgicale peut réduire la douleur, l’enflure, la fatigue et le besoin d’analgésiques.

Un trouble hormonal qui provoque une hypertrophie des ovaires avec des kystes (syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK). Les premières recherches montrent que la prise de curcuma pourrait abaisser les niveaux de glucose dans le sang et une hormone appelée déhydroépiandrostérone (DHEA) chez les personnes atteintes de cette maladie.

Syndrome prémenstruel (SPM). La recherche montre que la prise quotidienne d’un extrait de curcuma pendant 7 jours avant une période menstruelle et continue pendant 3 jours après la fin des règles améliore la douleur, l’humeur et le comportement chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel.

Cancer de la prostate. Les premières recherches montrent que la prise de curcumine, une substance chimique présente dans le curcuma, pourrait empêcher une augmentation des niveaux d’antigène spécifique de la prostate (PSA) et ralentir la progression du cancer chez les hommes atteints d’un cancer de la prostate. Les taux de PSA sont mesurés pour surveiller l’efficacité du traitement du cancer de la prostate.

Peau squameuse et qui démange (psoriasis). Les premières recherches montrent que l’application d’un tonique au curcuma sur le cuir chevelu améliore l’apparence et les symptômes du psoriasis chez les personnes atteintes de psoriasis sur le cuir chevelu.

Inflammation et lésions du rectum dues à la radiothérapie. Les premières recherches chez les personnes atteintes de lésions rectales causées par la radiothérapie montrent que la curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, ne réduit pas l’inflammation du rectum ou de la vessie.

La polyarthrite rhumatoïde (PR). Les premières recherches suggèrent que la curcumine, un produit chimique présent dans le curcuma, pourrait réduire certains symptômes de la PR, notamment la douleur, la raideur matinale, le temps de marche et le gonflement des articulations. D’autres recherches montrent que la prise d’un produit à base de curcuma deux fois par jour réduit les symptômes de la PR mieux que les médicaments conventionnels. Mais la curcumine ne semble pas aider lorsqu’elle est utilisée en petites quantités.

Stress. Les premières recherches montrent que la prise de curcuma formulé avec des fibres alimentaires peut réduire le stress chez des personnes par ailleurs en bonne santé.

Une maladie auto-immune qui provoque un gonflement généralisé (lupus érythémateux disséminé ou LED). Les premières recherches suggèrent que la prise de curcuma par voie orale trois fois par jour pendant 3 mois peut réduire la tension artérielle et améliorer la fonction rénale chez les personnes atteintes d’une inflammation des reins (néphrite lupique) causée par le LED.

Un type de maladie intestinale inflammatoire (colite ulcéreuse). Certaines premières recherches suggèrent que la prise de curcumine, un produit chimique du curcuma, avec un traitement standard pour la colite ulcéreuse peut améliorer les symptômes et augmenter la rémission. Mais ces études sont généralement de faible qualité. Et lorsque les résultats de ces deux études et d’une autre étude sont analysés ensemble, le curcuma ne semble pas améliorer les taux de rémission. Des recherches de meilleure qualité sont nécessaires pour déterminer le rôle du curcuma dans la colite ulcéreuse.

Dans de nombreux domaines la curcumine améliore les situations inflammatoires suivantes, mais mérite plus d’expérience médicale pour l’heure. ceci bien que depuis 4000 ans la curcumine est prisée en Inde qui affiche peu d’inflammations dans les cas suivants!

 

• Absence de menstruations (aménorrhée)
• Acné.
• Perte musculaire liée à l’âge (sarcopénie)
• Ecchymoses.
• La diarrhée.
• Fibromyalgie.
• Mal de crâne.
• Hépatite.
• Infection des voies respiratoires.
• Jaunisse.
• Problèmes de foie et de vésicule biliaire.
• Problèmes menstruels.
• Obésité.
• Une maladie buccale douloureuse qui réduit la capacité d’une personne à ouvrir la bouche (fibrose sous-muqueuse buccale).
• Douleurs en général.
• Teigne.
• Dommages cutanés causés par la radiothérapie (dermatite radiologique).
• Rougeur de la peau causée par une blessure ou une irritation (érythème).
• Tuberculose.
• Cicatrisation des plaies.
• D’autres situations inflammatoire

 

 

Les effets secondaires de la curcumine

Lorsqu’il est pris par voie orale : le curcuma est Sur et Sain lorsqu’il est pris par voie orale à court terme. Les produits à base de curcuma qui fournissent jusqu’à 8 grammes de curcumine par jour semblent être sans danger lorsqu’ils sont utilisés jusqu’à 2 mois, et jusqu’à 3 grammes de curcuma semblent être sans danger lorsqu’ils sont utilisés jusqu’à 3 mois. Le curcuma ne provoque généralement pas d’effets secondaires graves. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires bénins tels que des maux d’estomac, des nausées, des étourdissements ou de la diarrhée. Ces effets secondaires sont plus fréquents à des doses plus élevées.

Lorsqu’il est appliqué sur la peau : Le curcuma est Sur et Sain lorsqu’il est appliqué sur la peau. Il est Sur et Sain lorsqu’il est appliqué sur la peau à l’intérieur de la bouche comme bain de bouche.

Lorsqu’il est appliqué dans le rectum : le curcuma est Sur et Sain lorsqu’il est utilisé en lavement.

Précautions spéciales et avertissements:

Grossesse et allaitement : le curcuma est Sur et Sain lorsqu’il est pris par voie orale dans des quantités de nourriture pendant la grossesse ou l’allaitement. Cependant, la curcumine peut être sensible pour certaines personnes, lorsqu’elle est prise par voie orale en quantités médicinales pendant la grossesse. Cela pourrait favoriser une période menstruelle ou stimuler l’utérus, mettant la grossesse en danger. Ne prenez pas de quantités médicinales de curcuma si vous êtes enceinte. Il n’y a pas assez d’informations fiables pour savoir si le curcuma est sûr à utiliser en quantités médicinales pendant l’allaitement. Restez prudent et évitez de l’utiliser à dose élevée.

Problèmes de vésicule biliaire : le curcuma peut aggraver les problèmes de vésicule biliaire. N’utilisez pas de curcuma si vous avez des calculs biliaires ou une obstruction des voies biliaires. Les contractions naturelles provoquées par la vitalisation générale de l’organisme peut provoquer quelques douleurs.

Problèmes de saignement: La prise de curcuma peut ralentir la coagulation du sang. Cela pourrait augmenter le risque d’ecchymoses et de saignements chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation.

Affections sensibles aux hormones telles que le cancer du sein, le cancer de l’utérus, le cancer de l’ovaire, l’endométriose ou les fibromes utérins : le curcuma contient une substance chimique appelée curcumine, qui pourrait agir comme l’hormone œstrogène.

En théorie, le curcuma pourrait aggraver les conditions hormono-sensibles.

Cependant dans la pratique, certaines recherches montrent que le curcuma réduit les effets des œstrogènes dans certaines cellules cancéreuses hormono-sensibles.

Par conséquent, le curcuma pourrait avoir des effets bénéfiques sur les affections hormono-sensibles. Jusqu’à ce que l’on en sache plus, utilisez-le avec prudence si vous souffrez d’une maladie qui pourrait être aggravée par une exposition aux hormones.

Infertilité : le curcuma pourrait abaisser les niveaux de testostérone et diminuer le mouvement des spermatozoïdes lorsqu’il est pris par voie orale par les hommes. Cela pourrait réduire la fertilité. Le curcuma doit être utilisé avec prudence par les personnes qui essaient d’avoir un bébé.

Carence en fer : La prise de grandes quantités de curcuma peut empêcher l’absorption du fer. Le curcuma doit être utilisé avec prudence chez les personnes ayant une carence en fer.

Maladie du foie : certains craignent que le curcuma puisse endommager le foie, en particulier chez les personnes atteintes d’une maladie du foie. N’utilisez pas de curcuma si vous avez des problèmes de foie.

Chirurgie : Le curcuma pourrait ralentir la coagulation du sang. Cela pourrait provoquer des saignements supplémentaires pendant et après la chirurgie. Arrêtez d’utiliser le curcuma au moins 2 semaines avant une intervention chirurgicale programmée.

 

 

Interactions médicamenteuses avec la curcumine

Interactions modérées tout en restant prudent à l’écoute de son corps.

Les médicaments qui ralentissent la coagulation du sang (médicaments anticoagulants / antiplaquettaires) interagissent avec la curcumine, l’élément biochimique et actif du curcuma.
Le curcuma pourrait ralentir la coagulation du sang. Prendre du curcuma avec des médicaments qui ralentissent également la coagulation peut augmenter les risques d’ecchymoses et de saignements.

Certains médicaments qui ralentissent la coagulation du sang comprennent de l’aspirine, le clopidogrel (Plavix), le diclofénac (Voltaren, Cataflam, autres), l’ibuprofène (Advil, Motrin, autres), le naproxène (Anaprox, Naprosyn, autres), la daltéparine (Fragmin), l’énoxaparine (Lovenox) , héparine, warfarine (Coumadin) et autres. Évitez de les associer, ou espacez de plus de 3 heures la prise de l’un et de l’autre.

Dosage de la curcumine extraite du curcuma

ADULTES

PAR LA BOUCHE :

Pour le rhume des foins . 500 mg de curcumine, un produit chimique du curcuma, ont été utilisés quotidiennement pendant 2 mois.

Pour la dépression . 500 mg de curcumine, un produit chimique du curcuma, ont été pris deux fois par jour, seuls ou avec 20 mg de fluoxétine par jour, pendant 6 à 8 semaines.

Pour les taux élevés de cholestérol ou d’autres graisses (lipides) dans le sang (hyperlipidémie) : 1,4 gramme d’extrait de curcuma en deux prises par jour pendant 3 mois a été utilisé.

Pour l’accumulation de graisse dans le foie chez les personnes qui boivent peu ou pas d’alcool (stéatose hépatique non alcoolique ou NAFLD) : 500 mg d’un produit contenant 70 mg de curcumine, une substance chimique du curcuma, ont été utilisés quotidiennement pendant 8 semaines. En outre, des comprimés à 500 mg (Meriva, Indena) contenant 100 mg de curcumine deux fois par jour pendant 8 semaines ont également été utilisés.

Pour l’arthrose : Le plus souvent, 500 mg d’extrait de curcuma ont été pris deux à quatre fois par jour pendant 1 à 3 mois.

Pour les démangeaisons : 1500 mg de curcuma en trois prises par jour pendant 8 semaines ont été utilisés. De plus, un produit spécifique contenant de l’extrait de curcuma (Complexe C3, Sami Labs LTD) plus du poivre noir ou du poivre long a été utilisé quotidiennement pendant 4 semaines.

ENFANTS

PAR LA BOUCHE :

Pour les taux élevés de cholestérol ou d’autres graisses (lipides) dans le sang (hyperlipidémie) : 1,4 gramme d’extrait de curcuma en deux prises par jour pendant 3 mois a été utilisé chez les enfants de 15 ans au moins.

 

 

Source us : https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric